"Efsane mi Gerçek mi?"de bugün: Saç derisi masajı saç büyüme hızını artırır mı?
Eğer saç tellerinde incelme problemi yaşıyorsan bu yazı tam sana göre. Saç derisi masajı tam sana göre. Rahatlatıcı etkisi tartışılmaz gerçek, ya saç büyüme hızını artırması?
Saç Derisi Masajı Nedir?
Saç derisi masajı, parmaklarınla kafana dairesel hareketlerle hafifçe basınç uygulayarak sinir uçlarını, kasları ve damarları uyarmak için kullanan bir tekniktir. Bu keyifli masaj tekniği, iyi uygulandığı andan itibaren rahatlama hissi verir. Ruh halinde yarattığı olumlu etkilerin yanı sıra, baş ağrısı ve strese bağlı endişe gibi durumlar için de kullanılır.Fakat bilim dallarının bu masaja ilgi duymasının asıl sebebi, saç büyüme hızı üzerindeki etkisi ile başlamıştır.
Saç derisi masajı ve saç büyüme hızı arasında nasıl bir ilişki vardır?
Masaj esnasında saç derisindeki damarların uyarılması, masajın en önemli parçasıdır.
Dr. Nina Roos, Dermatolog
Bu masajın en güzel yanlarından biri de masör gerektirmemesidir. Dilediğin zaman kendi kendine uygulyabilirsin. Saç derisi masajı için en uygun yol, saçını şampuanla yıkadıktan sonrası fakatsaç yağıyla hatta hiçbir ürün uygulamadan da masajı yapabilirsin. Emin ol yararını göreceksin. Etkili bir saç derisi masajı yapmak istiyorsan dikkat edeceğin en önemli şey zaman olmalı. Masajın gerçekten etkili olması için en az 5 veya 6 dakika süreyle uygulamalısın.
Rahatlamış bir saç derisi ve sağlıklı saçlar için hızlı ve kolay uygulanabilir ipuçları
Saç derini ve saçını sağlıklı tutarak saç büyüme hızını artırmanın başka yolları da var. Senin için en yeni trendlerden 2 tanesini seçtik: Saç fırçasına dikkat! Sert plastik tarak dişleri, saç derine sürtünebilir ve saç büyümesini etkileyebilecek tahrişe ya da yanma hissine neden olabilir. Bu yüzden yumuşak dişli bir fırça kullanmak yararına olacaktır. Saç bakımı ürünlerinde doğru içeriklere dikkat! Saçlarını güçlendirecek ve dökülen saç miktarını azaltacak aktif içerikli ürünleri kullanmayı deneyebilirsin. Dökülmeyi önleyici aktif içeriklerin en önemlilerinden biri Aminexil'dir. Bir diğeri ise, saç derisini hasardan uzak tutmak ve saçları güçlendirici etkisi ile ünlü salisilik asittir. Bu elementleri saç bakımı rutininin yanı sıra düzenli saç derisi masajlarına dahil etmek yararlı sonuçlara yol açabilir. Saç derisi masajı ile mümkün olan en kolay yolu uygulayarak, zayıflamış saç tellerinden parmaklarının ucundaki sihirle kurtul.
SOURCES:
1. Masako, M. et al, 'Physical and Psychological Effects of Head Treatment in the Supine Position Using Specialized Ayurveda-Based Techniques' in Journal of Alternative and Complementary Medicine (2016) pp. 22(7): 526–532. [Accessible at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4939366/]
2. Koyama, T. et al, 'Standardized Scalp Massage Results in Increased Hair Thickness by Inducing Stretching Forces to Dermal Papilla Cells in the Subcutaneous Tissue' in Eplasty (2016) 16:e8 [Accessible at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/]
3. P-Dependent Pathways' in The American Journal of Pathology (2003) 162.3: pp. 803–814. [Accessible at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1868104]
4. Kim, I. et al, 'The Effect of a Scalp Massage on Stress Hormone, Blood Pressure, and Heart Rate of Healthy Female' in Journal of Physical Therapy Science (2016) 28.10: pp. 2703–2707. [Accessible at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5088109/]
